#寻找热爱表达的你#
大家好,我是蓝。
昨天午间一场大雨,来的急去的也快,今天又是一个大晴天。5:30闹钟⏰一响就起床了,昨晚的睡眠质量还是非常好的,这是可喜的一件事情。洗漱完毕,换上运动服,带上简洁的护腰,今天的晨练开始了。这样的天气,是不是让很多人嫉妒的发狂[捂脸][呲牙]!
因为慢跑几圈之后(我是慢跑两圈,有一个友慢跑了四圈),大家各自有其他安排,约了一句明天这时候见,并各自活动。
同跑的队友中,有一位大姐问我接下来的安排,我说做一套颈椎操,颈椎不好。特别热情的拉着我和他其他三位好友练了一会儿太极,他们还在继续,我恋恋不舍的和他们再见回家做早餐。练了这会儿太极,感觉真的很不错,我也不知道,大姐姐们从哪学到的[赞][赞][赞]厉害!
坚持抄书,
有了很多同行人,
互相鼓励,一起进步!
坚持写文,
有了很多互助的友友,
彼此学习,动力十足!
坚持锻炼,
有了一起“挥汗如雨”的兄弟姐妹,
锻炼适当,一起健康!