遛狗可以说是养狗主人每天都要考虑的事情，狗狗运动不充分，不仅会影响狗狗的健康，使狗狗发胖，而且狗狗精力过多无处释放，就只能拆家消磨精力，晚上还会睡不着不停吠叫，既吵主人又打扰邻居。然而很多主人都不了解狗狗每天到底需要多少运动量，因此每天要么溜多要么溜少，没有计划性地遛狗。同时，很多人想要养狗，却因为忙于工作而害怕没时间遛狗，那么你们就需要了解每种狗狗所需要的运动量，从而根据自己的时间选择狗狗。

一、怎样才算运动充分？

在了解各种狗狗的运动量之前，主人要先了解什么才算运动充分。因为就算各位主人了解了狗狗的运动时间，但这些时间主人都是以慢悠悠的方式带狗狗散步，中间时不时还休息，那么狗狗自然无法运动充分。最明显的一个标准就是运动过后狗狗会呼吸急促不停喘气，不管是用跑步还是游戏，只要狗狗消耗了足够的体力，那么它必定是会大口大口地喘气，这就证明了狗狗运动充分。

当然，并不是说慢悠悠散步无法让狗狗疲惫。之前在知乎上看过一个问题：“有没有不拆家的哈奇士？”在这个问题下面有位用户表示肯定，他因为无暇照顾哈士奇而将狗狗寄养在他父母家，而他的父母有晨练、买菜、散步、晚练的生活习惯，因此哈士奇每天都会被带出去散步，导致在家时狗狗就一直在睡觉。如果你能隔三差五就带狗狗出去散步，那狗狗是真的累成狗。

二、各品种狗狗每天的运动量是多少？

1.枪猎犬组

虽然现在的猎犬的用途并不是带出去狩猎，但长时间的沉淀使这些猎犬需要长时间的跑动锻炼，而且它们也对野外有着莫名的向往。常见的狗狗就有可卡犬、金毛、拉布拉多、史宾格犬。这些枪猎犬每天所需的运动时间为60到120分钟。

2.工作犬组

很多养哈士奇的主人都会误以为它每天都需要大量的运动，毕竟它们可是拉雪橇的好能手，在冬天也能跑很长时间。事实上工作犬的确能够长时间的运动，这源于它们高强度的耐力，但这些狗狗并不是靠耐力在玩耍，玩累的时候自然会休息。常见的工作犬包括哈士奇，萨摩耶，秋田犬，罗威纳，拳师犬，杜宾犬，斗牛犬，标准雪纳瑞、巨型雪纳瑞。工作犬每天的运动时间与枪猎犬一样，60到120分钟，有一些狗狗甚至还要在多一点。

3.牧羊犬组

像边牧、德牧、柯基以及其它各类牧羊犬，这些狗狗不仅需要身体锻炼，还需要脑力锻炼。而且由于这些牧羊犬都具有高情商，主人可以进行各种各样的运动项目，在日常的运动中夹杂一些训练，起到同时锻炼身体大脑的作用。牧羊犬每天的运动时间同样在60到120分钟。

4.梗犬组

梗犬虽然在国内不太常见，但出名的狗狗也不少，包括约克夏犬以及孙红雷同款的斗牛梗。除此之外还有迷你雪纳瑞、贝灵顿梗、西部高地白梗、杰克罗素梗等等，这些梗犬每天的运动时间则需要60到90分钟。

5.短鼻犬种

短鼻犬大多都是小型犬，因此活动范围不需要太大，运动量也相对较小，适合在城市饲养，工作忙的主人也可以选择。常见的短鼻犬包括八哥犬、北京犬、英斗、法斗、西施犬、波士顿梗、查理士王小猎犬。这些短鼻犬每天的运动时间只需要30分钟左右。

6.玩具犬组

玩具犬在城市中十分常见，不仅体型娇小可爱，而且容易饲养，常见的玩具犬就有玩具贵宾犬、比熊、吉瓦瓦、博美、中国冠毛、马尔济斯、迷你杜宾犬。玩具犬每天的运动时间也仅仅需要30到60分钟。

在运动选择上，主人除了步行跑步，也可以骑着单着带狗狗一起锻炼。如果是夏天比较炎热的情况，主人则可以带狗狗去游泳，但前提是你的狗狗会游泳，不然主人就需要花时间训练狗狗。如果主人自己不想剧烈运动，那可以用游戏与训练来替代。不管怎样，了解了狗狗基本的运动时间后，主人就可以制定计划，抽出时间带狗狗运动，这样一来狗狗的拆家问题也会迎刃而解。你们每天都会花多少时间带狗狗散步呢？

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1.老潘, 大青椒. 合理安排运动量 制定狗狗最优健身计划[J]. 宠物世界(狗迷), 2009(12):76-79.

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