不知道是不是小时候苦吃多了，所以长大有了条件以后总是拼命的想吃。看见好吃的想吃，不好吃的不能浪费继续吃，这大概也是我一直瘦不下来的原因吧。

今早一称体重就感觉心情沉重，是秤坏了？还是接受现实吧！

感觉每次吃的也不多，总是拼命的克制，但是好像还是减不下来，是哪里出了问题？

早餐1.7元：半个玉米

一口气在网上买了4箱玉米，差不多三四十根，就是为了减肥，当然也不敢多吃。早上和闺蜜一人半个玉米也不算多

午餐：清炒娃娃菜，竹笋炒肉

昨晚一起做的，都是低热量的家常菜。自从开始减肥以后就不吃肥肉了，每次买肉都是买纯瘦肉，这样热量也不会很高。

晚餐3.4元：洋葱贝果

为了减肥，一般都在公司四五点左右简单解决一下晚餐，毕竟等下班在吃饭差不多晚上八点了，有点太晚了。

闺蜜的晚餐+明日的午餐8.2：土豆烧鸡腿，炒南瓜

闺蜜的晚餐是土豆炒鸡腿，还有清炒南瓜。感觉每天吃的都比她少，但是她不长肉，我就不知道为什么蹭蹭蹭长，究竟是哪里出了问题？

两个鸡腿5.9，土豆1.1，南瓜1.2

每天都在控制了，总不能真的像别人那种节食吧！节食瘦下来的话，对身体不好，而且后面一旦恢复饮食就会长回来。

有没有健康的减肥方法可以瘦下来呀[打call]

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