青岛西海岸新区辛安街道太极拳健身气功培训启动

鲁网9月27日讯9月24日上午，青岛西海岸新区辛安街道太极拳、健身气功培训在街道党群服务中心广场拉开帷幕，首批40名社区三级教练员、20余名太极拳、健身气功爱好者参加培训。

培训中，街道老年体协太极委教练先从太极拳的行礼、运动特点、基本功法、习练注意事项、养生与效果等方面，进行了深入浅出、通俗易懂的讲解。随后，带领大家从分解动作开始、一招一式认真教授，并鼓励学员们不断练习、提高水平，吸引更多群众了解、认识、练习太极拳。

“太极拳、健身气功的练习，对于身心健康十分受用。”一位参加培训的学员对于街道组织的培训班，表达了浓厚的兴趣。接下来，辛安街道老年体协将围绕践行“快乐健康 幸福长寿”的工作理念，分别走进街道12个城市社区，通过科学组织、广泛宣传、合理安排，对太极拳、健身气功爱好者进行培训，把辖区内中老年人发动起来、锻炼起来，健康起来。

一直以来，辛安街道十分重视太极拳的普及推广，以社区、村居老年太极教学骨干培训为抓手，积极推进辖区老年人健身运动蓬勃发展，在更好弘扬传承中华民族传统武术文化的同时，在健康的路上带动更多的人修身养性、强身健体。（通讯员 尹建筑 张倩）