敦煌戈壁徒步：一次心灵与身体的旅行

我想讲几个敦煌戈壁徒步过程中的小故事。

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故事一

队伍刚开始行进没多远，戈壁上刮起了大风。戈壁上的风其实并不罕见，只是我们一群人大都是初次到戈壁，再多的行前准备也比不上眼前的景象真实。风呼啸着卷起沙砾，将视线搅得混沌不堪，粗粝的风带着划破一切的凛冽，将队伍也冲散了点，人群不免有些惶恐的骚动。

这时候还是比较有经验的领队站出来，对讲机里也传来志愿者安抚的声音，直说不会有太大影响，大家跟着领队慢慢走就行。于是为了防止帽子被刮走，我们一手按着帽子，一手拉着前面的人的衣摆，一个串一个，低着头亦步亦趋的往前走。

我想这就是戈壁给我们上的第一课，在陌生的环境或突变的场景下，人们不免无所适从或惶惶不安，可再多的纠结与迷惘，在明确了脚下的第一步后，坚定的、脚踏实地的继续往前行走，终会找到混沌的出口。

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故事二

鲁迅先生说：“世界上本没有路，走的人多了，也便成了路。”戈壁自然也是如此，人走出了大路，野生动物们走出了小路。徒步路上，大道开阔，还有每隔一段距离就竖起的一面旗帜，供徒步者分清方向、确认里程，按理说一般人都不会走错路。

但不一般的呢？也难免有人被这长途跋涉的艰苦难倒，分清这小小的岔道距离目标更近，便想要走捷径，能少走一点是一点。

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队伍里刚有几个人的想法冒出了头，就被随队的志愿者叫停，志愿者解释说：“小道是动物走出来的，蜿蜒崎岖，看着比我们近，实际上走起来更累，还不如用好手中的工具，安安分分走大道的好。”说着还示意了一下我们背包上挂着的登山杖。

拄着登山杖，泛酸的膝盖关节终于得到了些放松，看着身边人各个步履蹒跚的模样，我忽然有些顿悟。捷径固然好走，但并不能支撑我们一直走下去，以为好走的路说不定暗藏更多藤蔓牵绊我们的步伐，倒不如利用好自己当下所拥有的，心里更踏实，路也更稳妥。

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故事三

前半程大都比后半程走得更快，除了刚开始大家体力都充沛，各个健步如飞，节省不少时间的因素外，大概是后半程，大家体会到了间歇休息的好处。戈壁徒步路线上，会设置多个补给点，可以在这里短暂休憩，喝点水吃点零食，补充能量。

但不休息还好，一坐到隐蔽处，就再也不想走到阳光下曝晒，更别提身体各处叫嚣着的关节，如果是机械，它们肯定在因为运动过载而腾腾冒烟。于是休息了一次便不想再起来，那种难耐和焦灼胁迫着我，后半程接连经过几个补给点都忍不住停下来。直到最后听到队友提醒，才发现时间紧迫，顾不上腿部疼痛，蹭蹭往前冲。

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得了这样的教训，后面再不敢动不动就停步。人心头的渴望是止不住的，因此良好的习惯大都比懒惰更难养成。人的惰性会冲散你的意志，让本该按部就班的工作或学习，变得松懈而杂乱。这就是内在给自己创造的困难，如果能克服自我的惰怠，那么脚下的路大约会通畅一大半。