如何泡制桂花黄芪茶及其健康益处

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桂花黄芪茶的泡法

材料：桂花1克，绞股蓝2克，康仙草2克，黄芪5克，枸杞子5克。

泡法：

1.将黄芪、枸杞子清洗干净，备用；将桂花、绞股蓝和康仙花放入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶。

2.然后将黄芪、枸杞子一起加入到茶杯中，再次冲入沸水，盖上盖子，浸泡约5分钟左右即可饮用。

桂花黄芪茶的功效

1.桂花：可养颜美容，舒缓喉咙，改善咳嗽痰多的症状。

2.绞股蓝：可降脂调压、防治心血管疾病，改善睡眠、延缓衰老和提高免疫力。

3.康仙草：具有改善血液循环，活血通经，清心除燥，排毒养颜，增强人体的新陈代谢。

4.黄芪：黄芪属于补气药，具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

5.枸杞：子滋补肝肾，益精明目、强身健体的良药，对保肝、降压降脂、降血糖有明显的改善作用。

6.桂花黄芪茶：这款茶饮可清心除燥、缓解机体的过敏反应、增强机体免疫力和促进机体各项功能恢复。